GN Vitamin D3 5000IE - 60 Kapsulas

Vitamīns D3

Vitamīns D3 ir būtisks vitamīns, kas ir iesaistīts dažādos procesos cilvēka organismā. Vitamīns D ir pazīstams arī kā "kalciferols", un tas atšķiras no citiem mikroelementiem, vitamīniem un pēdējo elementu, jo mēs to varam iegūt tikai ierobežotā apmērā no ikdienas uztura. Tā vietā vitamīns D3 jāražo pašam cilvēka organismam, ietekmējot ārējos faktorus. Tas notiek, kad ultravioletie (UV) stari, ko izstaro saule, nonāk uz cilvēka ādas. Saules stari aktivizē ķermeņa paša vitamīna D sintēzi, un cilvēka organisms var pilnībā gūt labumu no šī vitamīna. Vēl viena iespēja, kā nodrošināt vitamīna D3 līmeni, ir lietot uztura bagātinātājus, kuros ir aktīvā viela.

Pozitīvā ietekme uz vitamīnu D3

Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem, optimāla vitamīna D līmeņa pozitīvā ietekme var būt ļoti nozīmīga. Pētījumi ir parādījuši, ka vitamīns D, īpaši kombinācijā ar minerālvielu kalciju, spēlē izšķirošu lomu stabilu, veselīgu un izturīgu kaulu un zobu uzturēšanā (1, 2, 3). Turklāt vitamīns D3 ir nepieciešams, lai uzturētu normālu ķermeņa muskuļu funkciju. Viens pētījums pierādīja, ka tas veicina muskuļu attīstību pētījuma dalībniekos un ievērojami uzlaboja muskuļu koordināciju testējamajos subjektiem (4). Vitamīns D3 arī spēlē svarīgu lomu vispārējā labklājībā un imūnsistēmā. Pētniecība liecina, ka tas ir iesaistīts dažādu mūsu imūnsistēmas procesu normālā funkcionēšanā un ievērojami ietekmēja dalībnieku vispārējo labklājību un noskaņojumu zinātniskajā pētījumā (5, 6).

Vitamīns D3 sabiedrībā

Kā jau minēts, vitamīns D3 var tikt ražots ķermenī ar saules palīdzību, tādēļ daudzi cilvēki loģiski uzskata, ka vitamīna D deficīts ir relatīvi reti sastopams vispārējā populācijā. Tomēr plaša mēroga pētījums ir parādījis tieši pretējo. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem nozīmīga daļa iedzīvotāju Vācijā cieš no vairāk vai mazāk izteikta vitamīna D deficīta (7). Iespējams, tas ir saistīts ar to, ka saules gaismas intensitāte un stundas ir samazinājušās, it īpaši vēsajos mēnešos. Tādēļ ir svarīgi regulāri pārbaudīt vitamīna D līmeni. Šādā veidā var izslēgt deficītu vai saprātīgi tam pretoties.

Vitamīna D3 deficīts var izraisīt ļoti dažādas un reizēm tiešām nopietnas sekas (8, 9). Visbiežāk sastopamie simptomi parasti ietver nespecifiskus simptomus, piemēram, palielinātu nogurumu, nespēju, samazinātu veiktspēju, motivācijas trūkumu, depresīvas noskaņas un lielāku uzņēmību pret slimībām, piemēram, saaukstēšanos vai gripu (8). Tomēr nopietns un ilgstošs vitamīna D deficīts var pat novest pie skeleta kaulu masas zuduma noteiktos apstākļos. Viens pētījums parādīja, ka šāds kaulu masas samazinājums dažreiz var radīt ievērojami nestabilākus un trauslus kaulus. Loģiski, ka šāds traucēts kaulu struktūra tika saistīta ar palielinātu traumu un lūzumu risku pētītajiem cilvēkiem (8, 9, 10).

Tādēļ vitamīns D3 būtiski ietekmē veselību un daudzu svarīgu procesu uzturēšanu mūsu ķermenī. Tomēr, ņemot vērā, ka mēs esam atkarīgi no saules optimāla vitamīna D3 līmeņa, uztura bagātinātāji var būt īpaši noderīgi mūsu platuma grādos. Kā vienmēr, ir būtiski izvēlēties produktu, kas ir pārliecinošs gan devā, gan kvalitātē. Arī šeit GN izvēlas vislabāko kvalitāti, lai nekas netraucētu optimālajai iedarbībai. Vitamīns D3 5000 I.U. no GN Laboratories – jo galu galā svarīgi ir tikai rezultāti.

Sastāvs un uzturvērtība

Sastāvdaļas: pildviela: mikrokrystalliskā celuloze, apvalka aģenti: hidroksipropilmethylcellulose (dārzeņu kapsula), holekalciferols (satur maltodekstrīnu un cieti). Ieteicamā deva:

*Procenti no ieteicamās dienas devas saskaņā ar regulām.