{"product_id":"mst-creatin-monohydrate","title":"MST Creatine Monohydrate – mikroniseeritud kreatiini monohüdraat","description":"\u003ch2\u003eMST Creatine Monohydrate – mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMST Creatine Monohydrate on 100% mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat pulbri kujul, millele ei ole lisatud lõhna- ja maitseaineid, toiduvärve ega muid toimeaineid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜks 3,4 g portsjon sisaldab 3,4 g kreatiinmonohüdraati, mis annab 3 g kreatiini.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatiin suurendab füüsilist jõudlust järjestikuste lühiajaliste suure intensiivsusega harjutuste puhul. Kasulik toime saavutatakse 3 g kreatiini tarbimisel päevas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToode sobib täiskasvanutele, kes tegelevad jõutreeningu, sprindi, funktsionaalse treeningu ja muu lühiajalise suure intensiivsusega füüsilise koormusega.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePeamised omadused\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e100% kreatiinmonohüdraat;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e3 g kreatiini päevases portsjonis;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003emikroniseeritud pulber mugavamaks segamiseks;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003emaitsetu;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eei sisalda lisatud lõhna-, maitse- ega toiduvärve;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003esobib igapäevaseks kasutamiseks;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003esaadaval 300 g, 500 g ja 1000 g pakendites;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003evalmistatud Saksamaal.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eToimeained\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003eAine\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth align=\"right\"\u003e100 g kohta\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth align=\"right\"\u003eÜhes 3,4 g portsjonis\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003eKreatiinmonohüdraat\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"right\"\u003e100 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"right\"\u003e3,4 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e– millest kreatiini\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"right\"\u003eumbes 87,9 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"right\"\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eKoostis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e100% kreatiinmonohüdraat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTäpset teavet toote koostise ja võimalike allergeenide kohta vaadake alati konkreetse pakendi etiketilt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePakendi suurused\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\n\u003cthead\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth\u003ePakend\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth align=\"right\"\u003eLigikaudne portsjonite arv\u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e300 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"right\"\u003e88 portsjonit\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e500 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"right\"\u003e147 portsjonit\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003ctd\u003e1000 g\u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd align=\"right\"\u003e294 portsjonit\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003ePortsjonite arv on arvestatud ühe 3,4 g portsjoni kasutamisel päevas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKasutamine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSegage üks 3,4 g portsjon umbes 200–300 ml vee, mahla või muu joogiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTarbida üks portsjon päevas. Treeningpäevadel võib toodet tarbida pärast treeningut või koos toidukorraga. Puhkepäevadel võib seda tarbida mis tahes ajal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOlulisem kui täpne tarbimisaeg on soovitatud päevase annuse regulaarne tarbimine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMitte ületada soovitatud päevast annust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePäritoluriik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSaksamaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHoiatused\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eToode on mõeldud ainult täiskasvanutele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEi ole mõeldud lastele ja noorukitele, rasedatele ega rinnaga toitvatele naistele. Kui tarvitate ravimeid, teil on neeruhaigused või mõni muu diagnoositud terviseprobleem, konsulteerige enne toote kasutamist arsti või apteekriga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMitte ületada soovitatud päevast annust. Hoida lastele kättesaamatus kohas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToidulisand ei asenda täisväärtuslikku ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSäilitamine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHoida tihedalt suletud pakendis, kuivas ja jahedas kohas. Kaitsta niiskuse, otsese päikesevalguse ja kuumuse eest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKorduma kippuvad küsimused\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMis on kreatiinmonohüdraat?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatiinmonohüdraat on kreatiini vorm, mida kasutatakse laialdaselt sporditoidulisandites. MST Creatine Monohydrate koosneb ainult kreatiinmonohüdraadist ilma täiendavate toimeaineteta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKui palju kreatiini on ühes portsjonis?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜks 3,4 g portsjon sisaldab 3,4 g kreatiinmonohüdraati, mis annab 3 g kreatiini.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMilline on kreatiini toime?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatiin suurendab füüsilist jõudlust järjestikuste lühiajaliste suure intensiivsusega harjutuste puhul. Kasulik toime saavutatakse 3 g kreatiini tarbimisel päevas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKuidas MST kreatiinmonohüdraati kasutada?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSegage üks 3,4 g portsjon umbes 200–300 ml vee, mahla või muu joogiga ja tarbige üks kord päevas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKas kreatiini tuleb tarbida iga päev?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJah, kreatiini tarbitakse tavaliselt regulaarselt iga päev, sealhulgas treeningvabadel päevadel. Järgida tuleb pakendil märgitud päevast annust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMillal on kõige parem kreatiini tarbida?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatiini võib tarbida mis tahes ajal päeva jooksul. Treeningpäevadel võib seda tarbida pärast treeningut või koos toidukorraga. Olulisem kui täpne tarbimisaeg on regulaarne igapäevane kasutamine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKas kreatiini laadimisfaas on vajalik?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLaadimisfaas ei ole kohustuslik. Toodet võib tarbida tootja soovitatud 3,4 g päevase annusena ilma esialgse suurendatud annuseta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMida tähendab „mikroniseeritud kreatiin“?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMikroniseeritud kreatiinil on peenemad pulbriosakesed, mis võivad hõlbustada toote segamist vedelikuga. Mikroniseerimine ei muuda toote peamist toimeainet – kreatiinmonohüdraati.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKas kreatiinil on maitset?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToode on maitsetu. Seda saab segada vee, mahla, valgukokteili või muu sobiva joogiga.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKui kauaks jätkub ühest pakendist?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜhe 3,4 g portsjoni tarbimisel päevas:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e300 g pakendist jätkub umbes 88 päevaks;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e500 g pakendist – umbes 147 päevaks;\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e1000 g pakendist – umbes 294 päevaks.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKas kreatiini tohib tarbida puhkepäevadel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJah. Puhkepäevadel tarbige üks portsjon mis tahes ajal, ületamata soovitatud päevast annust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKellele kreatiinmonohüdraat sobib?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToode on mõeldud füüsiliselt aktiivsetele täiskasvanutele, kes teevad lühiajalisi suure intensiivsusega harjutusi, nagu jõutreening, sprint või funktsionaalne treening.\u003c\/p\u003e","brand":"MST","offers":[{"title":"300 g","offer_id":49961417572687,"sku":"152089","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"500 g","offer_id":49961417539919,"sku":"152090","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1000 g","offer_id":54330781532495,"sku":"152198","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0841\/2777\/7103\/files\/creatine-micronized-300g-Mansproteins.com-unflavored.webp?v=1786815105","url":"https:\/\/mansproteins.com\/et\/products\/mst-creatin-monohydrate","provider":"Mans Proteīns","version":"1.0","type":"link"}